Первые блюда отличаются многообразием и насыщенностью. Кто-то предпочитает борщ и свекольник, кому-то больше нравятся легкий куриный суп и капустные щи, но гречневый суп с грибами предпочитают почти все.
Это первое блюдо можно приготовить как сытное и питательное. Есть варианты рецептов, по которым оно выходит диетическим и легким. В качестве ингредиента подойдут любые грибы: лесные, шампиньоны, сушеные и даже маринованные.
Суп с лесными грибами
Грибной суп с гречкой многие хозяйки предпочитают готовить с лесными дарами, поскольку такое первое блюдо отличается особенным ароматом и острым вкусом. Для этого диетического супа подойдут любые лесные грибы, в том числе и белые. Если нет возможности воспользоваться свежесобранными дарами, то можно взять и сушеные аналоги.
Для приготовления диетического гречневого супа с грибами следует запастись ингредиентами:
- лесные грибы – 150 г;
- томат средних размеров;
- головка лука;
- долька чеснока;
- морковь;
- гречневая крупа – 150 г;
- соль, перец, специи;
- пучок зелени.
Диетический суп с гречкой и грибами готовят, соблюдая последовательность:
- Грибы чистят и тщательно промывают, нарезают небольшими пластинами или кубиками, опускают в кипящую воду и проваривают в течение четверти часа, откидывают на дуршлаг.
- Луковицу нарезают небольшими кубиками, чеснок пропускают через пресс.
- В емкость с толстым дном наливают пару ложек любого масла, отправляют туда лук и чеснок, поджаривают до золотистого цвета, добавляют тертую морковь.
- Обжаривают пару минут, вводят грибы, перемешивают и жарят 7 минут, после чего добавляют тертый помидор.
- Периодически помешивая, тушат 5 минут, засыпают промытую крупу и заливают полтора литра жидкости, доводят смесь до кипения.
- Спустя четверть часа кладут мелкорубленую зелень, выключают огонь и дают блюду настояться несколько минут.
К столу подают со сметаной или нежирным йогуртом. Если хозяйка предпочитает первое блюдо посытнее, то его можно сделать на мясном бульоне вместо воды.
Пикантный грибной суп с крупой
Опытные кулинары рекомендуют при приготовлении грибного первого блюда с крупой обрабатывать её особенным способом. Считается, что такой грибной суп с гречкой отличается пикантным вкусом, особенно в том случае, если добавить шампиньоны. При этом сам супчик готовится с добавлением картофеля. Этот рецепт отличается насыщенностью ингредиентов.
Составляющими рецепта такого первого блюда являются:
- свежие шампиньоны – 200 г;
- гречневая крупа – 200 г;
- 4 небольшие картофелины;
- пучок петрушки;
- одна луковица;
- морковь;
- соль, перец, специи.
Готовить такие супчики несложно, важно только соблюдать последовательность действий, которую оговаривает рецепт.
- Лук, нашинкованный кубиками, и натертую морковь обжаривают на масле до золотистого цвета.
- Грибы нарезают пластинами, жарят в течение 3 минут вместе с измельченным луком.
- В сковороде с высокими бортами гречневую крупу поджаривают, помешивая лопаткой, до тех пор, пока все крупинки не раскроются.
- Картофель, нарезанный кубиками, отправляют в два литра кипящей воды, вводят обжаренную гречку, лавровый лист, проваривают в течение 10 минут.
- Кладут обжаренный лук с грибами, варят пару минут, отключают и настаивают несколько минут перед подачей на стол.
Этот гречневый суп с шампиньонами подают со сметаной или майонезом.
Клецки с гречкой и грибами
Особенным вкусом отличается гречневый суп с грибами и картофельными клецками. Рецепт приготовления этого первого блюда несложный, но временем хозяйке придется запастись.
Изначально запасают ингредиенты:
- куриная грудка;
- треть стакана гречневой крупы;
- 250 г шампиньонов;
- луковица;
- небольшая морковь;
- лавровый лист, соль, специи.
Клецки готовят из следующих продуктов:
- 4 небольшие картофелины;
- яйцо;
- 5 ст. л. муки;
- соль.
Пошаговый рецепт приготовления супа:
- Отваренный картофель разминают в пюре, из курицы и двух литров воды готовят бульон.
- Грибы измельчают и обжаривают на масле, добавляют измельченные лук и морковь, жарят до готовности.
- Крупу вводят в бульон, мясо нарезают кубиками, отваривают все вместе до готовности гречки.
- В пюре кладут яйцо с мукой, перемешивают и подсаливают. Ложкой формируют шарики, опускают в кипящий бульон.
- Клецки кипят пару минут, после чего в кастрюлю следует смесь грибов с овощами, проваривают в течение пяти минут, добавляют зелень.
После того, как суп с клецками выключат, ему дают настояться несколько минут. Далее можно подавать блюдо к столу.